Митрофанов: в «Ладе» есть все условия, чтобы расти дальше

На сборах хоккеисты тренируются по пять часов в день, живут без семей, мало отдыхают, зато это хорошее время для сплочения с командой. Об этом рассказал обладатель Кубка Петрова-2022 нападающий Алексей Митрофанов, в межсезонье сменивший «Рубин» на «Ладу».

— Алексей, как погода в Тольятти?
— Когда мы приехали, первое время жара была под 30 градусов, сейчас уже 22-23, но хорошо, дождей нет.

— Расскажи про режим дня на предсезонке. Сколько длятся тренировки и сколько их в день?
— У нас распорядок такой, что в понедельник-вторник и четверг-пятницу по две тренировки: с утра лед и зал по группам, это часа два-два с половиной, а вечером лед, тоже часа два. Получается, четыре-пять часов в день в общей сложности. В среду и в субботу по одной тренировке, а в воскресенье выходной. Тяжеловато, конечно, но терпимо все. Сейчас важный этап такой — надо набрать форму и подойти к сезону в хорошем состоянии.

— Выходные, значит, предусмотрены. Чем занимаетесь?
— Отдыхаем с ребятами, ходим куда-нибудь посидеть, в баньку можем съездить... Ничего особенного. Пока сборы идут — в этот месяц мы без семей, так что с ребятами время проводим. Покушать можно вместе сходить. Иногда в приставку играем с Женей Петриковым. То есть, мы не между собой играем, а так, он в одну игру, я в другую. (Улыбнулся).В начале августа ко мне семья переедет, буду уже с ними время проводить.

— Как происходит знакомство с новым коллективом, когда приезжаешь на сборы?
— Когда я ехал сюда, многих вообще не знал. Вот с Вадиком Щегольковым был знаком, мы в детстве играли вместе. А так — с кем-то виделись раньше, против друг друга играли, с кем-то были раньше в команде. Но как я приехал, сразу все хорошо приняли. Все пацаны на позитиве, мы со всеми сейчас общаемся, с любым из команды можем куда-то сходить, увидеться, поговорить. В команде очень хорошие отношения.

— По какому принципу распределяются места в раздевалке, и какое самое почетное?
— Не скажу, что есть какое-то «почетное». У тех ребят, кто в «Ладе» с прошлого сезона остался, уже были свои места, а остальные просто заняли свободные. Сначала стараешься сидеть с теми, кого ты больше знаешь. А потом в процессе тренировочной работы уже все со всеми познакомишься, и без разницы, где сидеть. Здесь нет никакого принципа.

— Говорят, например, в автобусе лучшие места — это в конце, подальше от тренеров, которые впереди сидят.
— Тут такого нет, раздевалка у нас отдельно от тренерской, она в другом месте находится. Тренеры заходят, здороваются и объявляют что-то по тренировке, и все. Вообще, у нас хорошие условия, раздевалка на уровне КХЛ, и все остальное тоже.

— В «Ладу» перешел Михаил Варнаков. Он выделяется своим возрастом и статусом?
— Конечно, это такой топовый игрок, он возрастной, но он тренируется, пашет, как все остальные. Конечно, у него опыт, он поиграл в КХЛ в топовых командах. Видно, что мастеровитый игрок, думаю, что в сезоне он нам поможет.

— Выбор капитана и ассистентов на каком этапе происходит?
— Думаю, уже ближе к сезону. Не знаю, как здесь принято, но обычно голосованием выбирают: каждый голосует, а потом тренер объявляет, кто капитан, кто ассистенты. Наверно, это уже в конце августа будет, после турнира в Казани. Сейчас не до того, процесс такой тяжелый идет — сборы, июль всегда сложный месяц. А после сборов выберем уже.

— А у тебя был такой опыт — играть с нашивкой?
— У меня нет, только когда по школе играл, и еще один раз в МХЛ меня капитаном поставили, когда основной заболел. Мне не принципиально это — капитан или ассистент. Для меня принципиально быть лидером на льду. А так я могу и без нашивки что-то сказать в раздевалке, всегда поддерживаю капитанов и ассистентов в этом плане. Если ребята вдруг меня выберут — почему нет, но я думаю, здесь есть игроки поопытнее, которые в КХЛ поиграли.

— Что из упражнений на сборах ты любишь больше всего, и что ненавидишь?
— Больше всего люблю, наверно, упражнения «два в один», «один в ноль», а что больше всего ненавижу — такого нет. Может быть, «один в один» или «два в два». Но не то, чтобы ненавижу, просто меньше нравится. А вот кроссы мне легко даются. У нас они не такие тяжелые, мы бегаем по шесть-восемь километров два раза в неделю. Мне это не так сложно дается.

— У вас нет базы в Тольятти?
— Нет, мы на квартирах живем. Тренируемся во дворце, там есть все, что нужно для хоккеистов, все условия.

— Как вообще относишься к практике баз, режима, отбоя в 11 — нужно ли это?
— Я считаю, на сборах вполне можно так сделать, чтоб вся жизнь была по распорядку. Именно в июле, а когда уже август — там, конечно, нет, не надо такое. Потому что в августе нагрузки снижаются, там по одной тренировке в день. Во всех командах, где я играл, мы в августе уже на квартиры съезжали, и к нам переезжали семьи. У меня не было такого, чтобы весь сезон закрывали на базе перед играми. Разве что, по желанию можно было заехать поспать — но только если хочешь.

— В некоторых клубах запрещены, например, телефоны в столовой. Ты сталкивался с подобными ограничениями?
— Сталкивался, у нас в Тюмени нельзя было на обед телефоны брать. Не штрафовали за это, но было запрещено. Еще в раздевалке нельзя было телефонами пользоваться, вот за это штрафы были.

— Расскажи, как ты оказался в «Ладе».
— После чемпионского года были предложения из КХЛ, и все шло к этому. Еще я знал, что мной интересуется ряд клубов ВХЛ, и что «Рубин» тоже хотел меня оставить. Но я ждал предложений в КХЛ. Ждал, ждал, месяц май уже заканчивался, а все никак, и мне сказали — надо либо еще ждать, либо подписываться в «Вышке». Я взвесил все «за» и «против», посоветовался с семьей и выбрал «Ладу». Здесь есть все условия, чтобы расти дальше, а там видно будет.

— Болельщики «Рубина» удивились твоему уходу. Как так получилось?
— Просто подумал, что надо менять обстановочку на данный момент. Про «Рубин» только хорошее могу сказать, Тюмень мне очень нравится, для меня этот город стал чуть ли не как родной. Мы там «бронзу» выиграли в первый год, теперь Кубок, у меня там дочка родилась... Насыщенный такой период получился. И дочка, и чемпионство. И вообще все устраивало — и болельщики классные, и дворец, и руководство. Но решил, что надо что-то в жизни поменять.

— Ты спокойно относишься к переменам, переездам, это все тебя не напрягает?
— Конечно, я уже давно, с 20 лет так живу. Перемены, переезды постоянные. Семья ездит со мной, но в следующем году старшая дочка пойдет в школу, и уже надо будет стараться где-то остановиться. Посмотрим, как все сложится. Конечно, каждый год стараюсь в КХЛ попасть, эта мечта остается и всегда будет, но пока не складывается.

— Что обязательно берешь с собой при переезде в другой город?
— Приставку вожу с собой. Sony PlayStation четвертая у меня. Пока сборы идут — вечерами играю в FIFA.

— Ни дня без спорта?
— Я не так часто играю, может, раз в неделю. Так что я игрок-любитель, можно сказать. Летом вообще не до этого было, да и сейчас — придешь после тренировок, позвонишь семье, и все пора уже спать, а наутро снова тренировка. Но с собой приставка у меня всегда.